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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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穆云静副主任医师
病情分析：不用担心，只要处理得当就没事。牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石要刷牙、洗牙、溶解牙石、漂白。建议你先去牙科看一下确定是否患有牙周病，再去口腔门诊做龈上洁治术和龈下刮治术，彻底清除牙石，清除牙石菌斑可明显减轻口臭牙龈出血防止牙龈萎缩牙槽骨吸收等疾病，要增加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯，少吃甜食及不易消化的食物。
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