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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李线绒副主任医师
病情分析：?牙垢是指附着在牙冠、颈部和牙齿缝隙上的污垢，大部分食物残渣经过唾液作用形成的，时间就可以硬化为牙石。方法：1.白矾刷牙法将白矾研成粉末撒一些在牙刷上，每日两次，可以去除牙垢。2乌贼骨刷牙法将乌贼骨制成细粉，与牙膏混合刷牙，每天两次，可去除黑色牙垢。3.配合使用牙粉如果牙石形成，只能去口腔医院使用医疗器械来去除，这是一种耗时且不完整的修复和伤牙齿的方法。可以使用超声洁牙机清除牙石，效果好不伤害牙齿。因此，要想清除牙垢首先要在生活中保持健康正确的刷牙习惯，才能从根源上防止牙垢的形成。
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