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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：因为该病一般较为稳定，所以我们建议绝大部分腰椎间盘患者可以先决定采用保守治疗，但在生活培训中我们无法防止弯身或过度操劳等诱因，所以腰椎间盘突出病发的几率非常大。但是我们仍建议以保守治疗为基础，若保守治疗无效时，可以采用手术治疗。平时生活中要注意作好腰部的防寒，食物应补充维生素，蛋白质，钙类为基础，戒烟戒酒，防止极冷、辛辣、油腻等刺激性食物。培训中注意劳逸结合，姿势正确，防止超负荷运送东西和长时间始终保持个姿势，使腰部过度操劳。
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