颈椎一直痛怎么办
分类：颈椎病 |
1人回复 |
2019-12-18
病情描述：
女16岁，因为经常低头玩手机，和低头写作业，颈椎就一直痛，现在有什么办法让颈椎好起来呀，我身边也有好多人都有，高中了学校更多，更复杂，颈椎问题让我一直很困扰。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：颈椎疼痛可能由颈椎病、睡眠不良引起的慢性肌肉劳损、坐姿、不适当的体育锻炼等引起。减轻疼痛的方法是注意卧床休息，避免长期低头看书，使用电脑等。可以考虑用一些活血化瘀的药物，如骨痛膏来治疗。此外，可以使用热敷和按摩颈椎。如果是一名案头工作人员，应该注意将桌椅的高度调整到合适的位置，以避免长时间坐着。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-18
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