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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:如果不是特别缺乏B族维生素,您平时吃的馒头面粉中的B族维生素含量就够了。注意粮食中不要特别惊喜的,多吃点粗粮,多吃点深绿色叶子的菜,这都是含有充足B族维生素的。啤酒花中b12最丰富了。
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