怎样缓解颈椎疼痛
女 |
24岁 |
分类：颈椎病 |
1人回复 |
2014-04-09
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：用一毛巾经颈后绕过,两手握紧边缘。每天做米字型练习,即左上右上左右左下右下头部运动,毛巾要扯紧了,这样可以使颈椎不恶化下去同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-04-09
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