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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：抑郁是一种不良的情绪体验，既见于某些精神心理疾病，例如抑郁性神经症或者是抑郁症。也见于某些伴有抑郁情绪的躯体疾病等。可以多和朋友同事一起到户外活动，参加一些体育运动，避免经常郁郁寡欢，采用新等药物调节情绪，不要喝酒，禁止吸烟，不要经常住空气潮湿的环境中。对于精神心理疾病，抑郁的治疗，主要有心理治疗，物理治疗以及药物治疗等。心理治疗比较常见的有音乐治疗、支持性心理治疗等。物理治疗，例如重复经颅磁刺激治疗。
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