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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：失眠即睡眠失常，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡。一般失眠可能是由于熬夜、过度劳累或压力过大引起的神经衰弱引起的。你可以吃些药来改善，应该慢慢恢复。不要乱吃药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，平时睡前喝些逸舒堂的百合枣仁茶帮助睡眠，或者喝一杯热牛奶。平时睡觉前不要想太多，睡觉前你可以用热水浸泡你的脚，以促进血液循环。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况来选择对的治疗方案。
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