小腿在睡觉时觉得酸痛应该怎么办
分类：疼痛诊疗 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女19岁，最近这两年每天在睡觉的时候总是觉得我的两边小腿都有点酸痛的感觉，稍微舒展一下蹬一下双脚总会有要抽筋的感觉，而且每次都会到半夜痛醒，然后我要按摩很久才开会好一点然后接着睡觉，应该怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：晚上睡觉时，小腿的酸痛应该保持温暖而不是寒冷。用温水袋热敷或打开电动床垫可以有效提高小腿的温度。肌肉变得松弛，血液循环加快。局部产生的乳酸和代谢物可被有效吸收和代谢，症状可明显缓解。为了保持肌肉放松，应该在膝关节和大腿后部垫被子或软枕头，以保持膝关节和髋关节弯曲。小腿部分完全放松，长时间后疼痛症状会明显缓解。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
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