腹肌有没有坏处
分类：咽喉疾病 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
男36每天通过高强度的训练譬如卷腹和平板支撑等来锻炼我的腹肌，不知道这样高强度的锻炼腹肌其实会不会对身体有坏处
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：积极锻炼身体，锻炼出肌纤维这本身对身体是没有坏处的。只是锻炼的时候不要超过自己身体所能接受的强度，过度训练就可以了。腹肌不仅仅是为了好看也是为了健康，它能够帮助人们站力笔直，锻炼人的腰腹部力量，生活中的一举一动都离不开腹肌。希望上述可以帮助到你，谢谢。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
查看更多关于“腹肌有没有坏处”的相关常识>>
