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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：一般出现头晕恶心有很多原因如血糖低、血压低、贫血等都会出现头晕恶心症状。平时做完运动后一定要适量喝水、较好是喝淡水盐来补充失去的水分跟盐水，多吃水果，注意饮食规律和睡眠状态。建议到医院测下血压、血糖、血常规、查明原因对症治疗。希望上述可以帮助到你，谢谢。
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