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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如说辣的；以清淡一点儿的为基础，除了就是要多吃青菜和水果，多喝水消化水分；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要加班，早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上下来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也有利于通便，也可以口服6合维生素治疗。多食含有B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增强烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
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