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脾气大烦躁焦虑不安怎么解决

分类：焦虑 | 1人回复 | 2019-12-26

病情描述：

二十四岁，女总是因为生存和培训上的许多小事而焦虑烦躁心慌神经衰弱，请问脾气大烦躁焦虑不安怎么解决

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：看了你的讲述，考虑有焦虑抑郁的情况，这种情况可能会与你的家庭脱变环境，你的经历以及你的个性的因素有关系。指导意见：建议你首先要做积极的自我重新重新调整，有必要的话也可以做心理咨询，平时要多与人交流，惯锻炼身体的习惯，多做有氧运动，放松自己的心态，遇事要想好的积极的第二面。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-26

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