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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：如菠菜、大白菜、白萝卜等。除了生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。平时留意锻炼身体，增强体质，预防工作感冒。每天早晚轻握拳，用拇指背侧推拿鼻翼两侧或按揉迎香穴；忍耐凉水洗脸，每次洗脸时把鼻渗进凉水中，轻轻一擤一吸，反反复复许多次。常年忍耐，可以清洁鼻腔，减低炎症反映。鼻炎患者根绝以下食物，牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。过冷食物会减低免疫力，并引发呼吸道过敏。剌激性食物如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊解决或再加工精制的食物。
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