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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：如果说经常加班的话，长时间始终保持个姿势有可能会引来腰椎问题，比如说腰椎盘膨出症，另外的话斑秃，因为缺乏深度睡眠就会致使的，所以必须注意到医院去做个腰椎片的仔细检查，注意进行治疗，斑秃可以动用药物，但是必须注意防止加班，生活要规律。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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