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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：女性更年期的常见症状有出汗乏力、五心烦发热、失眠多梦、烦躁易怒等。这是由雌激素分泌减少引起的。注意饮食1中的以下几点。多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。多吃豆类、核桃、黑芝麻、鱼虾、瘦肉、瘦肉等食物，有利于补充雌激素的效果。多喝白开水、菊花茶、玫瑰茶、玫瑰茶等。具有疏肝解郁、活血化瘀的功效。
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