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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王静芳副主任医师
病情分析：原发性痛经是最常见的妇科疾病之一，引来的原因有，当子宫异常收缩增强，子宫会的血流量会少，缺血然后痛经，身体释放过度的白三烯和前列素，当体内的晚黄体期的雌激素水平就出现异常升高也就是血管加压因素，大部分人宫颈狭隘或者是神经系统异常造成，身体抵抗力特别的差也是一方面，长期痛经的话要尽快去医院进行治疗，防止病情严重，好的生活习惯和规律饮食可缓解症状，如你要保持每天睡眠保持8小时以上，辣椒冷饮等食物不要碰。
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