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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：略微有点，但是不严重，无须太过担心的，并不代表年轻就没纤维化。建议你注意休息，始终保持充足的深度睡眠，以后上下楼梯和爬山之类的运动尽量少，毕竟对膝关节的伤损还是挺大的，近期多加休息，问题不大，能缓解的。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
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