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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：你的这种情况考虑是冻疮，诊治的方法有日常护理药物治疗，一般情况下使用的外用药物有以消炎、消肿类药物，皮肤破溃的患者要选用抗生素类的软膏，口服药物包含血管扩张类的药物，可以帮助缓解症状，日常护理要做好，手部脚部要保持温暖，多数患者轻微冻疮是可以自行消退的，要做好保暖，做好防护的措施，避免病情严重，日常生活中，要调整好生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳还要注意局部的卫生。
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