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吃什么能解便秘疾病带来的困扰

分类：便秘 | 1人回复 | 2019-12-31

病情描述：

我这两年一直倍受便秘的困恼，现在就是几天方才能去上一趟厕所，还拉不下来的那种，我想问问到底吃什么可以消除便秘呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：黑木耳有补气生血之效用，除了润肠通便的功效，对年老、气血不足便秘者大有裨益。还可以多吃含有膳食纤维多的蔬菜和水果，比如说香蕉、苹果、梨、番薯、西红柿等，甚至可以在早上去喝一杯淡盐水，放慢肠道扭动，顺利排出来体内毒素。另外平时要多注意运动，加快体内的消化吸收。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-31

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