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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：根据你的描述属于微循环障碍有关，可以服用中成药通塞脉片，伸筋丹胶囊，全常规药物胶囊调理，易消化易吸收饮食，可以局部热敷同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。
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