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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：你好，乳腺增生多见于中年的女性，它的构成和内分泌有关系，典型的表现出是随着月经周期变动而再次出现的乳房处的胀痛不适，救治的话可以用理气化瘀，软坚散结的中成药来救治。平时留意规律生存，少吃辛辣刺激性的食物，别饮酒，保持良好的心情。平时可以多吃些蔬菜水果，吃些核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。再次强调忌食辛辣刺激性食物以及甜食，多吃猕猴桃之类的新鲜水果
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