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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：引发乳腺增生，一般都是有月经紊乱，内分泌失调，除了饮食不当，心情方面引发的，严重的话还会扩张获得乳腺结节或乳腺纤维瘤，所以建议平时生存要有规律，不能够加班，少生闷气，饮食方面要以清淡为基础，多吃许多新鲜的水果蔬菜，可以适当的增强锻练，增加身体的抵抗力。再次强调饮食要低盐低脂，多吃新鲜的瓜果蔬鲜，多喝水
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