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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：双侧乳腺增生，如果疼痛明显，建议较好及时去正规医院甲乳科、乳腺科或者普外科复诊，遵医嘱动用疏肝理气、调合冲任的中药或者中成药调养对症救治。救治过程中需要有按时复查，一般较好于下次月经已经结束后7~10天约莫复检。平时要惯积极、健康、乐观、对外开放的心态，防止不良情绪的长期困恼。饮食上留意防止过食高脂肪、高热量食物，防止喝咖啡、碳酸饮料和酒。再次强调生活要有规律，饮食注意营养健康，不要过于新辛苦
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