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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：得了尿失禁建议，平时留意防寒，不能够寒凉，近期较好不要实施性生活，以免引发交叉感染，可以适当地实施许多康复训练，做许多盆底肌紧缩肛门紧缩，具体的康复训练方法可以到医院进行咨询，寻到擅长你的训练方法。可以适当地实施许多有氧运动、练瑜伽的都可以有效地搜寻盆底肌。再次强调肝病的患者可以适当的吃草莓，绿豆，青菜不可以暴饮暴食，不要喝酒，不要吃辛辣的食物
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