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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：高血压的救治原则首先是需要有高维生素，高纤维素，高钙，除了低脂肪，低胆固醇饮食，低盐饮食，在救治的同时是需要有消化优质的蛋白质，另外要多吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟酒多喝水，是需要有长期的来服食药物，留意监测数据血压的变动，是可以去鱼油的，鱼油是可以增进脑细胞的分解代谢来增加记忆力的。特别声明应该注意适当的休息，避免剧烈活动，保证睡眠。
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