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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：目前根据你目前说的症状，如果患者有拥有黑眼圈这种情况再次出现，考量不单纯是贫血的，有考量是由于拥有睡眠障碍，如果有贫血有可能会引来神经衰弱，也有可能会致使睡眠障碍的，再次出现这种情况可以先改正睡眠障碍，伴发改正贫血，看一看情况可有获得稳定。需求注意不能吃油腻，辛辣，酸冷的食物，不吃腌菜，油炸等类的东西。
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