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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：贫血指人体外周血红细胞容量增加，低于正常范围节操的一种常见的临床诊断症状。贫血患者，在日常生活中多吃些新鲜的水果蔬菜比如说南瓜、葡萄、胡萝卜等消化维生素。少吃甜食以及难吸收、油腻肥厚的食物，少吃碱性食物比如说馒头、荞麦面等，忌暴饮暴食。恰当作息，深度睡眠充足。需求注意注意营养的全面，不要挑食，偏食。
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