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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，再次出现胳膊疼痛考量你应该是由于个姿势致使的软组织损伤，或者是局部的慢性炎症，防止过度推拿，局部热度等情况。较好是去医院做个仔细检查诊断，然后采用针对性的救治。平时要留意适当的锻炼身体，大幅提高免疫力，增强体质，要低盐低脂饮食。需求注意平时要注意锻炼，来提高身体的免疫力，饮食上也要营养均衡多吃水果和蔬菜。
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