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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：脑出血病发的基础是动脉硬化和高血压。您的情况肥胖，血脂高都是动脉硬化的易发危险因素。高血压和动脉硬化是两个互相促进的不良因素。脑出血，尤其是怕血压剧烈的震荡。所以稳定的压制血压而且饮食压制，减低血脂，减低体重，锻炼身体，可能会压制动脉硬化的扩张，减低脑出血再次发生的风险。特别注意平时注意休息，适量运动，饮食宜清淡。
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