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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：如果你是有贫血的话建议去医院实施血常规仔细检查，仔细检查贫血程度；如果只是轻度贫血，你也可以服食许多药物来彻底恢复；如果是中度和重度贫血，你需要有做手术救治；如果你想补气，你可以吃许多补气的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等；平时留意歇息 ，不要吃辛辣生冷食物 。需要强调的是避免长期久站，避免着凉，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
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