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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：手脚冰凉的症状在中医上应该是属于阳虚。也就是外周循环系统可能会是很差的。再次出现这种情况不一定就是得了贫血，如果想诊断的话，还是应当去医院做个血常规的仔细检查，看一看究竟是不是再次出现了贫血的情况。可以平时双手多做搓磨的动作。晚上可以用热水烫几下脚，症状会有所纾解。需要声明注意清淡流汁饮食，多吃富含维生素的水果，蔬菜，还可以吃点粗粮的食物。
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