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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：根据你的问题叙述考量，目前拥有有蛋白尿的情况。蛋白尿足见于生理性蛋白尿，主要与剧烈运动，体位和饮食等因素有关系，而病理性蛋白尿一般见于慢性肾炎，肾病综合症，及其他的如糖尿病肾病，高血压肾病等疾病。目前较好改进24小时尿蛋白定量仔细检查，明确病因。需要声明注意日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多饮水，适当参加体育锻炼。
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