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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：你好，缺铁性贫血饮食要留意营养要合理化，多样化，不偏食，食谱要广，否则会因为某种营养素的缺少而引来贫血的，要富于营养及易消化的。不要暴饮暴食，多吃含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，奶制品，豆类食品，稻米，苹果，绿色蔬菜等。要让孩子多去户外活动，多晒太阳。需要强调的是忌食辛辣油腻刺激性食物，避免进干硬的食物。
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