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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，你说的这种尿失禁，一般是由于高龄引发的，没特别有效的预防工作的方法，这是由于年龄过高，身体脏器再次出现了萎缩等因素引发的，如果想要预防工作的话，首先就是要适当的实施体育锻炼，增加几下体质，另外就是要少吃，或者不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。需要声明注意建议您近期注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，避免剧烈运动。
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