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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：骨髓增生异常综合征主要是跟自愈细胞有关系的，而且平时主要的症状就是面色苍白、乏力、疲倦等等，严重的话是可能会进步成急性白血病的所以建议要及早的去到正规的医院去实施救治建议的就是能适当的劳逸结合，可以增强体质，均衡营养，平时的时候多吃蔬菜水果。特别声明平时在生活中注意饮食调养，多吃些排骨和清淡的蔬菜，平时多休息，多喝水。
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