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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：首先我觉着您应当去医院诊断的是到底得了哪一个方面的贫血，因为贫血的类型也是比较多的，各种贫血的治疗方法也不是非常一样的。食补方面也就不尽相同了！如果只是单纯的缺铁性贫血，您可以在饮食上足量的多吃许多含铁的食物，比如说黑色的谷物或者是绿叶的蔬菜或者是黄色的水果，含铁都是比较高的。需求注意建议在饮食上要加强营养，可以多吃**，牛奶，瘦肉，猪肝。
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