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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：你好，属于轻度脂肪肝患者，适当的决定，压制饮食，增强运动量，就能获得有效纾解。平时在日常生活中还需要有留意适当的决定，多喝水多活动，饮食尽量决定多吃新鲜的蔬菜水果，增强食物中的维生素含量以及粗纤维含量，防止动用许多高热量，高脂肪，高胆固醇食物，抱括动物内脏，以及各种脂肪含量较高的食物等等。需要强调的是可以通过控制饮食来缓解病情，平时注意不要吃油腻富含高糖高脂肪的食物。
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