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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：您好，不是一点儿肉都不能够吃，而是要多吃青菜、水果和含有纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。少吃肥肉、甜食等高脂肪的食物。另外还要适当增强活动，增进体内脂肪消耗。主要应决定有氧运动，比如说跑步、快走。活动时脉搏超越100～160次/分钟，持继20～30分钟为宜。需要声明注意要适当的锻炼身体提高免疫力增强体质。
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