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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王静芳副主任医师
病情分析：轻中度的脂肪肝是可以自愈的，建议患者平时**经常到户外实施体育运动，多喝水，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食，少吃辛辣油腻的食物，少吃动物性脂肪，少吃含有高胆固醇的食物，戒烟戒酒，确保规律的作息。患者要始终保持心情愉悦，树起自愈脂肪肝的信心。需要强调的是选择清淡易消化的食物多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的增加运动量。
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