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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：已经诊断是腰椎间盘突出了，那么救治方面可以疼痛厉害可以吃点消炎活血的药物能纾解局部的疼痛，常用的是非甾体类抗炎药。另外再吃点营养神经的药物，能放慢神经的彻底恢复。另外还可以做腰椎的吸扯与针灸手法救治。能协助薄弱的腰椎间盘回纳，从而减低对神经的压制而纾解症状。特别声明平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西。
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