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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：这种情况与你的精神压力过大有很大的关系，可能会是贫血，也有可能是大脑供血不足或者是颈椎病引来的建议到医院做个全面的仔细检查，改进血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振、头颅TCD等仔细检查，看是什么原因引来的，从而决定合适的方法来救治。留意歇息，不要操劳，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，可以多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物，惯良好的深度睡眠习惯。特别声明多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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