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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：脚后跟疼痛很可能是骨质增生致使的，可以首先用热水来烫脚，能起些活血化瘀的功效，如果疼痛持继严重，也可以动用许多解热镇痛的软膏局部涂抹能快速的纾解疼痛的症状，平时尽量不要长时间的走路，否则很可能会致使脚后跟疼痛严重的，必须留意多歇息。需求注意不要长时间低头，比如办公或者玩手机，对骨胳不好。
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