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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出比较严重的情况可以插手救治，一般的话成功率也比较高，但还是需要有留意日常对腰椎的护理，作好腰椎的保健，这样才能减低疼痛症状的复发。比如说平时可以溜冰，做小飞燕动作，拱桥动作增强腰背肌肉的力量。同时防止弯身或者搬重物不要过度操劳。特别声明可以多吃新鲜的苹果，葡萄，樱桃等富含维生素c的水果。
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