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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：臭氧对于救治腰椎间盘突出症有一定的效果的，这样的情况还是需要有依据腰椎间盘突出的情况来选择的，这样的情况可以去医院做个详细的仔细检查，看一看可有臭氧救治的适应症，然后决定救治的方案，最近的时候可以腰部戴个护具，作好腰部的防御，平时的时候留意腰部不要载重过多的。需要声明注意平时应该睡觉睡硬床，避免长期一个姿势，不要过度用力，平时多晒太阳。
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