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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出疼痛较重，可以先通过口服非甾体类的药物和用冷敷来实施救治的，也可以及时到医院通过针灸、理疗来实施救治，如果效果比较差的话建议还是通过医院通过腰椎磁共振和CT仔细检查看几下，严重的话是需要有通过手术来实施救治。建议疼痛科求救。特别声明不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要食用花椒，辣椒，烧烤火锅的辛辣热气的食物。
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