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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般腰椎间盘突出如果已经相对比较严重，再次出现剧烈疼痛或者药物和物理救治等保守救治不明显的话，就要考虑到医院实施手术救治。平时在家里多留意平躺歇息，不要老是久坐或者弯身操劳。也可以适当佩带几下护腰带，后面术后的话可以做许多额外的康复救治。特别声明在生活中多注意，避免劳累，要经常的活动颈椎部位，不要长时间保持一个姿势。
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