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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据叙述的情况，病情严重，建议去医院实施系统规范的救治，在医生的指导下运用抗炎止疼药物，必要时与医生进行咨询实施手术救治。在日常生活中，留意歇息，作好防寒措施，增加寒凉刺激。在症状明显时，不实施剧烈运动，不干重活建议卧床歇息。在实施体位切换时，要缓慢实施。需要强调的是不能从事剧烈的体力劳动，其次就是注意好自我保健，多吃水果蔬菜。
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