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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：一般这种情况主要是由于踝关节软组织损伤引来，如果疼痛比较明显，还要互相配合影像学检查，看如何有骨折等其他情况。建议你这种情况可以积极救治，这样就绝不会致使关节炎。可以用活血化瘀的药物调养，也可以互相配合针灸救治，做中药薰蒸，活血化瘀，消炎镇痛，稳定症状。需要强调的是平常不要食用花椒，辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物，不要吸烟喝酒。
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