提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
姬钢主任医师
病情分析：一般颈椎和过度操劳，骨质疏风以及受寒等关于。颈椎通过锻练的话，可以增进局部的血液循环，稳定新陈代谢，增进钙积淀和抗衡受寒等症状。一般颈椎锻练的话，可以做颈椎的体操实施锻练，比如说可以前屈后伸，约莫转头，颈部环转等，要在比较安全的地方做。需求注意避免经常住在潮湿的环境中，多到户外晒太阳，吃一些含有钙元素的食物，避免挑食。
查看更多关于“颈椎病如何锻炼恢复的快一点？”的相关常识>>
